Como preservar y conserva el medio ambiente

http://es.wikihow.com/conservar-el-medio-ambiente

Apaga todo lo que utilice electricidad. Si no estás usándolo, apágalo. Esto se aplica para las luces, televisores, computadoras, impresoras y todo otro artefacto de tu casa., Coloca temporizadores en lámparas para que se apaguen a la misma hora todos los días. Estos temporizadores los consigues fácilmente y se los conectas a tu lámpara.

Apaga las luces y todo artefacto que no estés usando cuando

Pensamos que tenemos que ayudarle al planeta para tener mejor salud. Y convivencia, estar en un ambiente que tenga basuras y malos olores hace que a uno le de rabia y tenga problema con los demás.

Tenemos que cuidar el medio ambiente, no pensamos en el futuro que se nos viene encima puede ser malo, nuestras empresas están contaminando el aire con el humo que sueltan, con los químicos que tiran a los ríos.

Hay que ser realistas ya aceptar que hoy hablamos en cuidar el medio ambiente y mañana se nos olvida. Hay que tratar de no malgastar el agua por que poco a poco nos podremos quedar sin ella

Santiago Hurtado Agudelo

LA CONTAMINACIÓN DEL AIRE Y LOS AGUJEROS DE LA CAPA DE OZONO

Medio Ambiente: El medio ambiente es todo aquello que nos rodea y que debemos cuidar, al entorno que afecta y condiciona especialmente la circunstancia de vida de las personas o la sociedad en su conjunto. Comprende el conjunto de valores naturales, sociales y culturales existentes en un lugar y un momento determinado, que influyen en la vida del ser humano y en las generaciones venideras. Es decir, no se trata solo del espacio en el que se desarrolla la vida sino que también abarca seres vivos, objetos, agua, suelo, aire y las relaciones entre ellos, así como elementos tan intangibles como la cultura.

Cuidar el medio ambiente desde casa.

Todo el mundo sabe que hoy en día el cuidado del medio ambiente es fundamental para nuestra calidad de vida actual y para nuestros hijos en el futuro. Muchas veces culpamos a las grandes industrias de algunos problemas ambientales como la contaminación o el excesivo gasto energético, pero no tomamos conciencia de que nosotros también podemos ayudar desde casa. Aquí va alguna idea:

Adquiere frutas y verduras locales y orgánicas. Los alimentos orgánicos evitan el uso de fertilizantes contaminantes y además son muchos más sanos. Puedes ayudar a la industria agrícola local si compras en las ferias de tu ciudad.

Contaminación

La humanidad, siendo la única especie capaz de ejercer su dominio sobre el medio, y a su vez la que posee el potencial de conocer y entender los fenómenos de la naturaleza, siendo además, la única que puede idear soluciones a los problemas que ella misma genera. Es, paradójica mente, protagonista de un desequilibrio ambiental mundial sin antecedentes, generado por la producción incontrolable de sustancias toxicas y residuos artificiales de alta permanencia. Como veras, hay varias formas de ayudar al cuidado del medio ambiente desde casa y sin mucho esfuerzo. Es cuestión de comprometerse.

Vídeo: La NASA va a monitorear la capa de Ozono

vídeo: La contaminación de Los Ángeles afecta a la capa de ozono

Estos vídeos nos deja muy preocupados por que nosotros los seres humanos cada día que pasa contaminamos mas el medio ambiente de nuestro planeta tierra. también el humo de los carros contamina el aire y la capa de ozono.

Estos vídeos nos hace reflexiona todo lo que hemos causado al medio ambiente y por que no e pesamos a cuidar o proteger el medio ambiente, pero si todos aporta de su parte.

RECOMENDARES DEL CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE

-Cambia tu viejo monitor por unos de pantalla plana LCD. Estos monitores modernos consumen apenas un tercio de la electricidad que utilizan los monitores más grandes y con tubos. Lo mismo se puede aplicar a los televisores. Los de pantalla plana LCD consumen la mitad de la energía que los viejos televisores con tubo.

-utiliza pinturas ecológicas habíamos visto anteriormente que las pinturas ecológicas producen menos efectos tóxicos en el ambiente y en la salud de las personas que las pinturas comunes.

-utiliza bombillas o lamparistas de bajo consumo. Son un poco más caras que las tradicionales, pero te asombraras al ver que una misma lamparista puede durare años sin necesidad de cambiarla.
-Aprende a reciclar. Es importante separar los residuos orgánicos de los papeles, latas, plásticos o vidrios.

La basura después de un evento de la feria de las flores

La decoración de la feria de las flores es muy hermosa todo aquello que podemos ver el nuestra ciudad y nos enamoramos cada día que pasa el nuestra ciudad Medellin, como también hacemos ver Medellin maravilloso con creatividad pero también lo estamos haciendo que se vea mal a toda la ciudad porque por medio de este evento tan hermoso ala hora de acabase dejamos mucha basura el nuestra ciudad que contamina el medio ambiente para nuestra sociedad.

Todos los años que han pasado de este evento o de otros eventos pasa lo mismo con las basuras de nuestra ciudad por que no somo capas de echar las basuras a una caneca para no contaminar el medio ambiente y no ver la ciudad mal o sucia por nosotros sino agradable para que todos esos turista se sientan bien el Medellin.

Cuidemos todo aquello que nos rodea para una mejor vida o un mejor futuro no contaminando el medio ambiente sino para cuídalo mejor para que todo el mundo lo vea con buenos ojos y todos aquellos que no lo esta cuidándolo es bueno que empiece a cuídalo desde a hora nuca es tarde.

La Compostera Del Federico

Esta es la compostera de la Institución Educativa Federico Carrasquilla. que es construida por una base de pasta que se puede abrir por arriba y de frente, se puede correr muy fácil mente, sin necesidad de hacer tanta fuerza. Esta compostera nos sirve para nosotros descomponer basura orgánica para convertirla en abono orgánico, como podemos hacer esta clase de abono orgánico.

Poner esta base en un lugar amplio y fresco.
Acomodar todo lo que tenga adentro para poder en pesar a elabora la compostera.
Escoger de la basura toda clase de alimentos como cascaras, papas, verdes,frutas malas, entre otros. Para echa estos alimentos a la compostera.
Por ultimo, se esta viendo cada semana la compostera para revolver estos alimentos y medir la temperatura.

Esta compostera a estado aproximada mente mas de cuatro meses sin uso adecuado por dificultades de espacio.

El medio ambiente y las ``Etnias´´

El medio ambiente es todo lo que nos rodea a los seres humanos que aveces no sabemos cuidar o proteger toda la naturaleza tan hermosa que tenemos.

La comunidad de estas culturas sabe ahorrar como hay otras personas que no les importa que puede pasar con toda la naturaleza o todo lo que nos rodea.

Los indígenas: Esta comunidad cuida o protege el medio ambiente que nos sirve a todos los seres humanos para que el medio ambiente no se contamine cada día mas (pero como lo cuida también otros indígenas de esta grande cultura le puede hacer mucho daño ala naturaleza y a todo lo que nos rodea que se llama medio ambiente.)

Los afrocolombianos: Esta comunidad de personas hace mucho daño al medio ambiente por que aveces tala los arboles para construir el techo de sus viviendas hace fogatas que puede contamina el aire y también malgastan el agua innecesariamente.

Los mestizos: Esta comunidad de personas hace programas de protección para mejoramiento del medio ambiente y de la naturaleza también recicla toda clase de reciclable para ellos sobre vivir pero algunas veces tiran basuras.

Conclusiones: para mi es que toda esta clases de comunidad cuidan y protege el medio ambiente para que no se contamine mas por que puede atraer varias enfermedades que no puede ser curables para los seres humanos.

Yo opino que para cuidar el medio ambiente que nos regalo Dios empezando a cuida el aire como disminuyendo el humo de los motores del combustible y no quemar basuras. Reciclando para tener el mundo limpio y agradable, no contaminando el agua, ríos y lagos, protegiendo los animales, plantas, arboles y frutos, y por ultimo estar el comunidad con todos los seres humanos para tener cada día el mundo mejor y agradable.

Métodos de planificación familiar.

1. Que es planificación familiar:

Es el conjunto de prácticas que pueden ser utilizadas por una mujer, un hombre o una pareja de potenciales progenitores, orientadas básicamente al control de la reproducción mediante el uso de métodos anticonceptivos en la práctica de relaciones sexuales.

El control o planificación familiar puede tener como objetivo engendrar o no descendientes y, en su caso, decidir sobre el número de hijos, el momento y las circunstancias -sociales, económicas y personales- en las que se desea tenerlos.

2. Cómo se relacionan las actitudes sexuales y las afectivas.

Actitud personal hacia la actividad sexual: Se evaluó por medio de la afirmación "Yo desapruebo que las personas de mi edad tengan relaciones sexuales". Las puntuaciones de este ítem se invirtieron para obtener un indicador de tendencia favorable a la actividad sexual.

Actitud de los padres frente a la actividad sexual durante la adolescencia: Se definieron tres afirmaciones para indagar sobre la percepción que tienen los hijos de la opinión de sus padres con respecto a la actividad sexual durante la adolescencia. El adolescente debía responder qué tan cierta era cada afirmación, por ejemplo, "Mis padres piensan que está mal tener relaciones sexuales a mi edad". Aquí también, las puntuaciones del ítem de esta escala que hacen referencia a actitudes desfavorables de los padres se invirtieron para obtener un indicador de tendencia favorable a la actividad sexual.

Actitud de los amigos frente a la actividad sexual durante la adolescencia: Se definieron cinco afirmaciones para indagar sobre la percepción que tienen los adolescentes de la opinión de sus amigos con respecto a la actividad sexual durante la adolescencia, Frente a cada afirmación se debía responder qué tan cierta era, por ejemplo, "Mis amigos piensan que uno debe tener relaciones sexuales antes de los 16 años".

Las actitudes afectivas sexuales:Las personas con orientaciones afectivo-sexuales no normativas son personas estigmatizadas con un alto riesgo de exclusión social. La heterosexualidad normativa y la homofobia, generan un estrés particular, único, producido por pertenecer a una categoría social estigmatizada relacionada con la afectividad-sexualidad que contradice los valores sociales establecidos y que tiene consecuencias negativas en el bienestar psicológico de estas personas.

3. Cuáles son los momentos de una relación afectiva.

Para la mayoría de las personas no es fácil el momento exacto en que notaron por primera vez sensaciones sexuales. Suele pasar de forma gradual, poco a poco. A veces, el origen de esas sensaciones ni siquiera está motivado por una persona concreta. Hay chicos y chicas que sienten, simplemente, que les pasa algo nuevo, que no saben muy bien cómo calificar: una sensación física, una emoción, o una combinación de ambos.

A veces puede costar relacionar estos sentimientos y sensaciones, bastante vagos, con la definición de sexo que hemos aprendido y con la que nos bombardean los medios de comunicación.

4. Enumere las consideraciones que hay que tener en cuenta para seleccionar un método de planificación familiar.

Anticonceptivos femeninos:

1. Dispositivos intrauterinos (DI U).

2. Anti concepción sistemática (oral).8

3. Implantes su térmicos (norplant).

4. Anti concepción sistemática parentela. Protegernos solos.8

5. Anti concepción cosmopolita.

6. Anti conceptivos vaginales.10

7. Espermicidas. 10

8. Diafragmas.4,5,11

9. Capuchones cervicales.11

10. Condón femenino. 11

11. Esterilización femenina o ligadura de trompas de falopio

12. Lactancia materna.12

Anticonceptivos masculinos:

1. Condones masculinos.6,7

2. Retiro o coito interruptor. 6-7

3. Abstinencia periódica.5,6

4. Estereotomía o esterilización masculina.5,6

5. Cuáles son los métodos naturales de planificación y que efectos secundarios presentan.

Métodos Naturales:

Método de la temperatura basal:

La Temperatura Basal Corporal (TBC), que es la temperatura del cuerpo en reposo y al despertar. La temperatura se ha de tomar todos los días, durante 5 minutos, vía sublingual, vaginal o rectal. Durante la ovulación se producirá un aumento de casi un grado.

Método de la Lactancia y Amenorgare (MELA)

Es para las mujeres que desean espaciar sus embarazos naturalmente después del parto. Para que este método funcione es importante cumplir con estas condiciones: Que la mujer no haya visto la menstruación o regla después del parto, Que la mujer dé sólo leche materna cada vez que el bebé quiere mamar, Que el bebé sea menor de 6 meses.

Preservativo masculino.

El preservativo masculino está fabricado con látex muy fino. Los preservativos son de un solo uso. Debe colocarse sobre el pene erecto del hombre antes de que entre en contacto con la vagina o el área genital. De este modo, se evitará que el esperma llegue al óvulo.

Preservativo femenino.

El preservativo femenino está fabricado con poliuretano. Los preservativos son de un solo uso. Se coloca dentro de la vagina para formar un recubrimiento antes de comenzar a mantener relaciones. De este modo, se evitará que el esperma llegue al óvulo.

6. Cuáles son los métodos de barrera, explica cada uno de ellos con sus ventajas, desventajas, efectos secundarios y efectividad.

Tipos de métodos de barrera

Los métodos de barrera son seguros y eficaces para evitar embarazos. Los siguientes tipos de métodos de barrera están disponibles en los Estados Unidos:

Espermicidas: Son sustancias químicas que alteran la movilidad o matan los espermatozoides.

Ventajas:

Los espermicidas pueden ofrecer protección contra algunas enfermedades de transmisión sexual.

Usted misma puede dejar de usar los espermicidas.

Desventaja:

Los espermicidas no se han probado protectores contra la infección por VIH.

Los espermicidas pueden causar irritación de la vagina en algunas mujeres, o del pene en algunos hombres.

Condones (masculino y femenino):

Condón masculino: Es una funda fina que se adapta al pene en erección y suele llevar en su extremo distal (cerrado) un pequeño reservativo que sirve de depósito del semen tras la eyaculan y previene su rotura.

Ventajas:

Previene infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH y el SIDA.
No tiene efectos secundarios hormonales.

Desventajas:

Tiene que estar al alcance de inmediato.

Puede interrumpir la estimulación erótica.

Condón femenino: Es un método alternativo al preservativo masculino que puede aportar a la mujer un grado de autonomía mayor que el preservativo masculino y por lo tanto contribuir a aumentar el control que tiene de su fertilidad y sexualidad.

Ventajas:

No afecta su fertilidad en el futuro. Puede disminuirla riesgo de la mujer del desarrollo de células pre cancerosas en el cuello uterino.

Se puede usar como parte de la estimulación erótica iniciar.

Desventajas:

Puede romperse o gotear.
Puede causar una reacción alérgica.

Esponja: Es fácil de usar y se adquiere sin prescripción en la mayoría de farmacias, pero puede provocar reacciones alérgicas.

Ventajas:

ES un anticonceptivo que no necesita de receta médica y es la mujer la que se puede poner la esponja anticonceptiva, no es necesario acudir a la consulta del médico.

No tiene efectos sobre las hormonas naturales de la mujer, porque no contiene hormonas, como si es el caso de las pastillas anticonceptivas

Desventaja:

No ofrece protección frente a las enfermedades de transmisión sexual.

Debe dejarse dentro de la vagina al menos durante las 6 horas posteriores de haber mantenido la relación sexual.

Diafragma: En el humano, tiene forma de dos cúpulas, una para cada cavidad pulmonar, llamadas hemidiafragmas que cierran por arriba (donde es convexo) la cavidad torácica y lo separa la cavidad abdominal (donde es cóncavo).

Ventajas:

El diafragma es un método anticonceptivo eficaz, cuando se utiliza correctamente y asociado a las jaleas espermicidas.

Una alternativa ideal para aquellas mujeres que no toleran el dispositivo intrauterino o los anticonceptivos hormonales

Desventaja:

Algunas mujeres se quejan de que es difícil de insertar, porque debe ser lubricado previamente con el espermicida y luego doblado para introducirlo.

El hecho de que debe ser utilizado con el espermicida eleva el costo y puede producir una ubicación excesiva.

Capuchón: Es un implemento utilizado como método anticonceptivo. La cubierta cervical es un dispositivo de hule látex, en forma de un dedal, que se introduce dentro de la vagina y cubre el cuello uterino.

Ventajas:

No impide la espontaneidad de la relación sexual, ya que puede ser introducido en la vagina 24 horas antes de mantener la relación.

En la relación sexual no se nota su presencia.

Desventajas:

Tiene una efectividad baja.

No protege contra las enfermedades de transmisión sexual

Efectos secundarios:

Su eficacia contraconceptivo es baja. La realidad, se requiere gran experiencia y ciclos menstruales muy regulares en los métodos de abstinencia periódica y respecto al método de “la marcha atrás” hay que saber que existe una mínima descarga de gotas con espermatozoides previa a la eyaculan Además lógicamente afectan a la vida y actividad sexual (abstinencia, interrupción...).

Efectividad:

Es probable que después de haber tenido un bebé, la pareja desee esperar un tiempo antes de buscar otro hijo. Existen varios métodos anticonceptivos que la pareja debe estudiar antes de emplearlos para ver cual se ajusta mejor a su situación y necesidad.

La mujer ovula aproximadamente tres semanas luego de haber dado a luz. Es importante que hable con su médico para discutir la efectividad de los anticonceptivos así como sus posibles efectos secundarios. Su médico le puede ayudar a escoger el método anticonceptivo más apropiado una vez se hayan reanudado las relaciones sexuales.

7. Explica el método de la píldora del día después con sus efectos secundarios.

La píldora del día después:

La píldora del día después es un método anticonceptivo de urgencia que sólo debe tomarse después de haber mantenido una relación sexual en la que no se haya utilizado un método anticonceptivo o en la que éste haya podido fallar. Su objetivo es el de prevenir un embarazo, si bien no se trata de una píldora abortiva y no provoca ningún daño en el embrión en el caso de que se hubiera producido un embarazo.

Efectos secundarios:

No se preocupe si usted no presenta efectos secundarios. Muchas mujeres que toman píldoras anticonceptivas de emergencia (también llamadas ‘píldoras del día después´´ o ``píldoras de la mañana siguiente´´) no notan ningún efecto secundario. La anti concepción de emergencia reduce significativamente el riesgo de embarazo luego de tener una relación sexual sin usar un método anticonceptivo, si su método falló o si usted fue forzada a tener relaciones sexuales independientemente de si usted presenta efectos secundarios o no. Entre los efectos secundarios más comunes se encuentran náuseas, vómitos, cansancio, mareos, dolor de cabeza, sensibilidad en las mamas, dolor en el bajo vientres y goteo, síntomas que no persisten por más de uno o dos días. Además, su próximo período menstrual podría adelantarse o retrasarse un poco.

8. Cuáles son los métodos irreversibles, explica cada uno de ellos.

Ligadura de trompas: intervención quirúrgica por la que se separan y/o se cierran las trompas de Falopio.

Dispositivos intrauterinos: se insertan unos dispositivos (espirales) en las trompas. Esto provoca una reacción del tejido obstruyendo las trompas

Vasectomía: intervención quirúrgica por la que se cortan y se ligan los conductos deferentes por donde pasan los espermatozoides, impidiendo su salida en la eyaculan.

9. Explica los métodos hormonales.

Hay dos tipos de anticonceptivos orales o pastillas anticonceptivas, los que combinan dos hormonas (combinados), y los que tienen una sola (mini píldora). Los combinados contienen dos hormonas (electrógenos y protestona con una gran semejanza a las que se producen en el organismo femenino. Su forma de actuar es básicamente inhibiendo la ovulación, de forma que sin producirse el óvulo no podría haber fecundación. Además hacen el moco cervical más espeso y por tanto dificulta el paso de los espermatozoides hacia la cavidad uterina y modifican el orientándome de forma que la implantación de un posible embrión es muy difícil.

Debe iniciarse el tratamiento siempre después de una visita con el médico especialista ya que existen algunas contra indicaciones absolutas o relativas, a la toma de anticonceptivos orales, entre las que están las fumadoras mayores de 35 años, pacientes con antecedentes de trombosis venosa profunda, con alteraciones de la coagulación, antecedente de accidente vascular cerebral o infarto, hipersensible arterial no controlada, patología hepática, migrañas con aura a cualquier edad o bien sin aura en mayores de 35 años, obesidad, antecedente de cáncer de mama, hemorragia genital de origen desconocido, epilepsia, diabetes mellitas lactancia materna y evidentemente sospecha de embarazo.

10. A qué edad se puede empezar a usar métodos anticonceptivos.

A la edad que lo considere necesario y oportuno. Hombres y mujeres de cualquier edad tienen derecho a estar informados y acceder a los métodos anticonceptivos, lo importante es que la persona conozca el funcionamiento del método, la forma de uso y si produce efectos secundarios.

11. Cuáles crees que sean las razones para que muchas personas no usen estos métodos.

En Oriéntate tratamos el tema de la anti concepción con claridad y transparencia pues es una realidad que la población -en especial los y las adolescentes- necesita ser informada sobre los métodos adecuados para proteger su salud sexual y para tomar decisiones en materia reproductiva, decisiones relacionadas con el proyecto de vida de la persona, el número de hijos que quiere tener, el momento de tenerlos y el espacio entre uno y otro.

12. Escribe 5 recomendaciones relacionadas con el uso de métodos anticonceptivos.

Tome sólo el número de plantillas indicadas. Ni más ni menos.
Cumpla con los plazos indicados.
No interrumpa el método
No cambie de marca entre las dosis
Consulte a un profesional de salud, en lo posible, para recibir más información sobre el uso de las PAE y de los métodos anticonceptivos uso de regular.